Forszmak

FORSZMAK zwany również jako LECZO jest w rodzaju gęstego sosu podawanego najczęściej do ryżu, kaszy wszelkiego rodzaju, a także ziemniaków. Można również podawać do same z dodatkiem świeżego chlebka.
Składniki:

• ok. 1 l. wody
• 1 duża czerwona papryka 
• 1/2 kg chudego mięsa np. szynki
• 1 cebula
• 30 dkg pieczarek
• 30 dkg kiełbasy
• 20 dkg boczku
• 1 łyżka koncentratu pomidorowego 
• olej do smażenia
• bulion warzywny
• przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy,

*** do zasmażki

• 3 łyżki mąki pszennej
• odrobina oleju

WYKONANIE

1. Nastawić wodę.
2. Pieczarki pokroić w plasterki - usmażyć dodać do rondelka.
3. Paprykę pokroić w drobną kostkę wrzucić na gotującą się wodę.
4. Cebulkę pokroić w kostkę - dodać pod koniec smażenia pieczarek.
5. Surowe mięso pokroić w kostkę usmażyć na patelni - dodać do rondelka.
6. Boczek pokroić w paseczki, kiełbasę w kostkę - usmażyć i dodać do garnka.
7. Gotować wszystko razem 15 min. dodać koncentrat pomidorowy i przyprawy przykryć na chwilę aby się poddusiło.
8. W tym czasie wykonać zasmażkę ( na patelni na rozgrzanym oleju zasmażyć mąkę na złoty kolor).
9. Dodać zasmażkę do potrawy - cały czas mieszając do chwili zgęstnienia.
10. Doprowadzić do wrzenia i zestawić z ognia.

SMACZNEGO!!!

Zapiekanka kalafiorowa

Tanie i bardzo zdrowe danie to zapiekanka kalafiorowa.

Składniki:
1 cały kalafior
10 dag startego sera żółtego
4 łyżki bułki tartej
300 g śmietany 22%
2 żółtka
5 łyżek masła
Sól i pieprz ziołowy

Wykonanie:
Kalafior umyć, podzielić na różyczki i gotować w osolonej wodzie przez 5-7 min.
Ugotowany kalafior przełożyć do naczynia żaroodpornego.
Śmietanę wymieszać z żółtkiem i przyprawami, polać kalafior.
Ser wymieszać z bułką tartą i posypać po wierzchu.
Na sam koniec przykryć masłem.

Tak przygotowaną zapiekankę kalafiorowa zapiec w piekarniku przez 25-35 min bez przykrycia w temp. 280 st. C.

Zapiekankę można podzielić na 6-8 porcji.

Zapiekanka z kurczakiem i brokułem

Dawno się nie odzywałam, ale o tym opowiem w następnym poście. Teraz wrzucę jedynie przepis na wspaniałą zapiekankę, która zachwyciła mojego męża jak również smakowała dzieciom. Szybko zdrowo i przyjemnie - oczywiście wszystko zależy od gustu i tego jak wszystko przyprawimy.

Pięknie wygląda i wspaniale smakuje, a ponadto jest bardzo syta i idealnie współgra z brązowym ryżem. Bierzcie więc za kartkę i długopis, a to lista zakupów:

• 1 podwójny średniej wielkości filet z kurczaka zwany również piersią (ok. 60-80 dag)
• 1 średniej wielkości kalafior
• 2-3 marchewki
• 2 jajka
• 30 dag sera żółtego - tartego
• odrobina masła i bułki tartej
• przyprawy
• 2 łyżki oleju lub oliwy
• 2-4 łyżki mąki pszennej(uzależnione od konsystencji i ilości użytych jaj)

WYKONANIE:

Naczynie żaroodporne należy wysmarować masłem i oprószyć bułką tartą.

Pierś umyć i pokroić w grubszą kostkę, po czym podsmażyć do zamknięcia porów na patelni w 2 łyżkach oleju (ja stosuje do kurczaka zawsze oliwę wtedy tak nie wysycha).

Brokuł umyć i podzielić na różyczki, marchew obrać i pokroić w grubsze plastry - obgotować jedynie do uzyskania pół-miękkości gdyż reszta się dopiecze (najlepiej na parze lub w bardzo malej ilości wody).

Do naczynia żaroodpornego przekładamy kurczaka, na jego wierzch rozsypujemy kalafiora, a następnie układamy marchew.

Jajka należy rozmieszać rózgą dodają kolejno śmietanę, mąkę i połowę startego sera + przyprawy do smaku takie jak sól pieprz oraz przyprawa uniwersalna. Zalewamy taką mieszaniną nasze danie po czym po wierzchu rozsypujemy pozostałą część startego sera,

Pieczemy 15 min pod przykryciem aby mięso było wręcz rozpadające się, a warzywa doszły nie zasychając. Kolejne 15 min pieczemy bez przykrycia aby ser na wierzchu się zrumienił i nabrał apetycznego wyglądu. 

W tej części bardzo ważne jest używanie rękawiczek do piekarnika lub grubszego ręcznika by uniknąć poparzenia.

Kotlety mielone

Moje kotlety mielone zaskakująco od pewnego czasu wszystkim przypadają do gustu. Naprawdę dużo czasu minęło zanim nauczyłam się robić takie aby wszystkim domownikom smakowały.
Dzisiaj jestem w szoku, pełna podziwu i dumna zarazem.  Moje dzieci po raz pierwszy chciały dokładkę.  Pierwszy raz mój mąż powiedział,  że w końcu mi się udały.
W końcu. . .